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为什么手部全息按摩值得提倡?

2012-01-05 19:36:45 本文行家:文字兔

所谓全息,就是局部可以反映系统的整体情况,并且刺激局部可以对整体系统起到良性作用。人的手部就是人体的全息缩影,人体系统和器官的问题都可以在手部反映出来,刺激相应的手部全息点,可以对相对应的身体系统和器官进行保健和治疗。提倡人们通过自我按摩手部全息点来健身治病,是基于以下几个方面的原因:

  

手部全息图手部全息图


所谓全息,就是局部可以反映系统的整体情况,并且刺激局部可以对整体系统起到良性作用。人的手部就是人体的全息缩影,人体系统和器官的问题都可以在手部反映出来,刺激相应的手部全息点,可以对相对应的身体系统和器官进行保健和治疗。提倡人们通过自我按摩手部全息点来健身治病,是基于以下几个方面的原因:
  一是手部全息按摩是祖国传统医学的组成部分,经历了几千年历史的检验,在养生治病方面有着显著的疗效。手部全息点部分来源于中医的经络穴位,如手掌中心的劳宫穴,属于心经的一个穴位,而在手部全息点的分布中,治疗心脏疾病的全息点就分布在劳宫穴周围。手部全息点的另一部分来源于人们健身治病的实践,在实践中不断丰富和创新,发展为现在系统的手部全息按摩理论。
  二是手部全息按摩简单易用。与中医经络按摩相比,手部全息只要根据全息图去找治疗点进行按摩就可以了,即使知道大体的位置,对区域进行按摩也会起到作用,不像穴位按摩一样对需要较准确的找对穴位位置。在平时保健中,不少的朋友经常选择全手掌按摩或者是全手指按摩,这样等于将全身体系统器官按摩了一遍,也起到了不错的保健效果。人的手是最灵活的,只要知道按摩点,几乎没有按摩不到的,不像经络按摩,对于背部不容易接触到的地方需要找别人或利用器械进行按摩,所以笔者认为在按摩健身中,手部全息按摩是最容易掌握和最实用的,因此值得大力提倡。
  三是手部全息按摩贴近生活,易于坚持。手是人们生活中经常用到的,进行手部按摩可以与人们日常生活工作紧密结合起来,在手空闲时都可以用于按摩,等车时可以按摩,看电视时可以按摩,课间休息时可以按摩,这样随时随地按摩健身都可以将进行,既不耽误正事,也可以起到健身作用,因此很容易养成习惯,长期坚持。

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文字兔大学本科学历,呢称文字兔。从事教育工作长达二十年,对儿童教育方面有一定的理论基础和实践经验,爱好祖国传统医学,对针灸、按摩、导引、养生等有一定的深入研究,希望能以自己的努力让更多的朋友获得更多的知识,获得身心高度和谐的健康!

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