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坐骨神经痛怎样按摩治疗?

2012-03-05 18:57:45 本文行家:文字兔

坐骨神经痛是中老年人常见的一种疾病,这种病开始只是臀部有胀痛感,稍微对活动有点影响,但疼痛会逐渐在腿后部向下发展,严重的会出现撕裂性疼痛,导致行动不便。按摩可以较好的改善坐骨神经痛的症状,坚持按摩治疗可以让这种疾病得到根除。

  

手穴全息点手穴全息点

坐骨神经痛是中老年人常见的一种疾病,这种病开始只是臀部有胀痛感,稍微对活动有点影响,但疼痛会逐渐在腿后部向下发展,严重的会出现撕裂性疼痛,导致行动不便。按摩可以较好的改善坐骨神经痛的症状,坚持按摩治疗可以让这种疾病得到根除。
  坐骨神经痛的病因很复杂,可能是腰间盘突出压迫神经造成的,可能是外伤损害了神经造成的,也可能是糖尿病、盆腔炎所引起的并发症。中医认为坐骨神经痛与膀胱经和胆经堵塞有关,采取穴位按摩的方法,使用的穴位有尺泽、承山、委中、环跳、阳陵泉。使用拇指垂直用力按摩,每个穴位按摩100下,每天坚持按摩2次,半个月左右会见到效果。
  为了增强治疗效果,还可以在手部找到治疗坐骨神经痛的全息点,它在手背上,位于无名指与小指之间的指根部,稍靠无名指根关节处,用拇指按压时会感觉很痛的点就是这个全息点的正确位置。在坐骨神经痛发作时,用力按压全息点,可以让疼痛迅速得到缓解,平时每天按摩2次,每次按摩100下,配合穴位会起到更好的治疗效果。
  民间还有一个治疗坐骨神经痛的办法,很多人实践后都说效果不错,在这里也给朋友们推荐一下。在坐骨神经痛的腿对侧的肩部后方找治疗点,比如左腿坐骨神经痛,就在右肩后面找,找时可以用手掌心捂住肩头,在大拇指的尽头所处的位置附近按压,找到感觉最痛的点就是治疗点。治疗时不要怕痛,用力按压治疗点10至15分钟,最快的一次见效,慢的七八次也会见到效果,治疗后不反弹,只要生活中注意保健,一般不会再复发。

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文字兔大学本科学历,呢称文字兔。从事教育工作长达二十年,对儿童教育方面有一定的理论基础和实践经验,爱好祖国传统医学,对针灸、按摩、导引、养生等有一定的深入研究,希望能以自己的努力让更多的朋友获得更多的知识,获得身心高度和谐的健康!

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